考好妈妈说做一次，成就孩子一生的自信基石
在一个阳光明媚的周末，我带着孩子参加了学校举办的一次模拟考试。考试结束后，孩子兴奋地跑回家，迫不及待地向我展示他的试卷。看着孩子脸上洋溢的笑容，我心中充满了欣慰。这时，孩子突然说：“妈妈，考好妈妈说做一次。”这句话让我陷入了沉思。 “考好妈妈说做一次”，这句话看似简单，却蕴含着深刻的道理。它不仅是对孩子努力付出的肯定，更是对孩子未来人生的期许。那么，这句话背后究竟有着怎样的故事呢？ 记得在孩子上小学的时候，有一次他参加了一场数学竞赛。考试结束后，孩子沮丧地告诉我，他只得了个中等成绩。看着孩子失落的表情，我并没有责怪他，反而鼓励他说：“没关系，只要你尽力了，妈妈就为你骄傲。”孩子听了我的话，眼中闪过一丝光芒，他告诉我：“妈妈，我下次一定要考好，让妈妈为我骄傲。” 从那以后，孩子在学习上变得更加努力。每当遇到困难，他都会想起我曾经的鼓励，从而坚定地走下去。终于，在一次重要的考试中，孩子取得了优异的成绩。当我看到他的试卷时，心中充满了喜悦。孩子兴奋地跑过来，告诉我：“妈妈，我考好妈妈说做一次。”那一刻，我深深地感受到了这句话的力量。 “考好妈妈说做一次”，这句话不仅是对孩子努力付出的肯定，更是对孩子自信心的培养。在孩子的成长过程中，我们作为父母，要善于发现他们的优点，给予他们充分的肯定和鼓励。这样，孩子才能在自信心的驱使下，勇敢地面对生活中的挑战。 然而，仅仅依靠鼓励是不够的。我们还要教会孩子如何正确面对失败。在孩子成长的道路上，失败是不可避免的。当孩子遭遇挫折时，我们要耐心地引导他们，让他们明白失败并不可怕，关键是要从失败中吸取教训，不断进步。 记得有一次，孩子在学校的一次比赛中失利了。他沮丧地回到家，告诉我：“妈妈，我输了。”我安慰他说：“没关系，失败并不可怕，关键是要勇敢地面对它。你从这次比赛中学到了什么？”孩子经过一番思考后，告诉我：“我学会了坚持，即使输也要尽力。”听到这句话，我心中充满了感动。 “考好妈妈说做一次”，这句话还告诉我们，作为父母，要关注孩子的全面发展。在学习之余，我们要鼓励孩子参加各种课外活动，培养他们的兴趣爱好。这样，孩子才能在多元化的生活中找到自己的价值，从而更加自信地面对未来。 总之，“考好妈妈说做一次”这句话，既是对孩子努力的肯定，也是对他们自信心的培养。作为父母，我们要学会用这句话激励孩子，让他们在成长的道路上勇往直前。相信在不久的将来，他们定会成就一番属于自己的辉煌。
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卢惟钦浙江省人民医院血管外科副主任（主持工作）主任医师
前两天，我接诊了一位主动脉夹层术后两年来复查的患者，50岁，两年前是在我们医院做的手术，放了支架。
据患者说，自己本身就有高血压病史，术前血压控制得不太好，吃药也是有一搭没一搭的，自从手术之后对血压就非常重视，降压药绝对不会忘，每天也都会在家测量血压。我看了看他这次复查的CT片，情况蛮好，他自我感觉也挺好。
本来没什么特别的，直到他问我能不能恢复锻炼，我说锻炼可以，但不能太剧烈。他说他以前特别喜欢健身，这两年疏于身材管理，已经胖了二三十斤了。接着他又说，他的主动脉夹层也是健身引发的。
一般来说，主动脉夹层患者发病前的剧烈运动多是跑步、打羽毛球、打篮球这些，健身引起的我还是第一次遇到，赶紧问他怎么回事。患者说自己是一个健身达人，喜欢举重。发病那天在做卧推，以往，他卧推的重量是120公斤，那天突然想挑战一下自己，直接加到了160公斤。结果卧推结束后整个后背连带着肩膀都出现了剧烈疼痛，还不停出冷汗。当地医院检查发现主动脉夹层，赶紧转送到我们医院。
主动脉有三层结构，内膜、中膜和外膜，当因为某种原因主动脉的内膜和中膜发生破裂，血流经裂口进入主动脉壁中间，从而使动脉壁发生了分离，这就是主动脉夹层。这种撕裂往往是一下子从上撕到下，创伤极大，影响全身器官，而血管上分布着神经，所以疼痛剧烈。
这是一种非常凶险的急症，大约一半的患者连送到医院抢救的机会都没有，即使没有当场死亡，如果得不到及时的治疗，每过1小时，死亡率就增加1%，48小时内死亡率可达50%以上。
还好，这位患者比较幸运，撑到了医院，手术后也恢复顺利。
我们中心每年接诊主动脉夹层患者两三百例，大多数患者处在四五十岁年龄段。主动脉夹层的病因复杂，常见的原因包括高血压、动脉硬化、马凡氏综合征、车祸外伤等，其中最主要的原因就是高血压。尤其在天气转冷的时候，更易引发。部分患者在发病前曾进行过剧烈运动、干过重体力活或情绪激动，基础血压本来就高，再一激动，血压飙升，就有可能引起血管内膜破裂。另外，长期熬夜、烟酒不断、工作压力大也有一定影响。
除了这位健身引发主动脉夹层的患者，以前我还碰到过一例练瑜伽发病的女性患者，她在做某个高难度动作时，突发主动脉夹层。这位患者也是50岁左右，有高血压病史。当然，她的撕裂范围相对来说比较局限，手术治疗后也取得了很好的效果。
借着这两个病例，我想提醒大家，如果有高血压，一定要重视起来，控制好血压，尤其是在秋冬血管疾病高发季。同时，锻炼也要量力而行，循序渐进，强身健体为主，不要轻易进行一些高难度挑战。
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