室内可以做的100个M任务，让你的居家生活充满乐趣！
在这个快节奏的时代，我们常常忙于工作，无暇顾及家庭生活。然而，家是我们心灵的港湾，一个温馨、舒适的家居环境对于我们的身心健康至关重要。今天，就让我们一起探索室内可以做的100个M任务，让你的居家生活充满乐趣！ ### M1-10：整理收纳 1. 清理书架，整理书籍。 2. 整理衣物，分类存放。 3. 整理厨房用具，分类摆放。 4. 清理冰箱，去除过期食品。 5. 整理电子产品，归类充电器。 6. 整理家居用品，归类工具箱。 7. 整理卫生间，清理抽屉。 8. 整理卧室，整理床铺。 9. 整理客厅，清理沙发。 10. 整理阳台，整理花草。 ### M11-20：家居美化 11. 更换窗帘，增加家居氛围。 12. 挂上新的装饰画，提升室内美感。 13. 换上新的地毯，增加舒适度。 14. 更换沙发套，焕新家居风格。 15. 添加绿植，净化室内空气。 16. 放置香薰蜡烛，营造浪漫氛围。 17. 更换灯具，提升室内照明。 18. 添加抱枕，增加温馨感。 19. 改变墙面颜色，焕新室内空间。 20. 添加收纳盒，增加家居整洁度。 ### M21-30：烹饪美食 21. 学习新的菜谱，尝试新口味。 22. 制作早餐，享受美味的早餐时光。 23. 烹饪午餐，为家人准备营养丰富的饭菜。 24. 制作晚餐，享受家人共餐的温馨时光。 25. 学习烘焙，制作美味的甜点。 26. 制作饮品，享受悠闲的下午茶时光。 27. 准备节日大餐，为家人庆祝。 28. 学习烹饪技巧，提升厨艺。 29. 整理厨房，保持整洁。 30. 与家人分享烹饪心得，增进感情。 ### M31-40：休闲娱乐 31. 阅读，沉浸在书海中。 32. 观看电影，享受电影时光。 33. 玩桌游，增进家人间的感情。 34. 听音乐，放松身心。 35. 练习瑜伽，保持身体健康。 36. 学习绘画，发挥创造力。 37. 玩电子游戏，放松心情。 38. 看纪录片，增长见识。 39. 练习书法，陶冶情操。 40. 学习舞蹈，提升气质。 ### M41-50：亲子互动 41. 与孩子一起做手工，培养动手能力。 42. 与孩子一起玩游戏，增进亲子关系。 43. 与孩子一起阅读，培养阅读习惯。 44. 与孩子一起烹饪，享受亲子时光。 45. 与孩子一起学习，共同成长。 46. 与孩子一起画画，激发创造力。 47. 与孩子一起锻炼，增强体质。 48. 与孩子一起种植花草，培养爱心。 49. 与孩子一起做家务，培养责任感。 50. 与孩子一起旅行，开阔眼界。 通过以上100个M任务，相信你的居家生活一定会变得更加丰富多彩。让我们从现在开始，用心经营家庭，享受美好的生活吧！
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开栏语
告别工作日的忙碌与喧嚣，当日历翻到周末的篇章，你是否想过换一种方式，给身心充充电？
不必奔赴远方，身边的城市里，就藏着无数惊喜。
这里有博物馆里跨越千年的文物，在展柜中静静诉说着故土的历史脉络；有图书馆里满架的书香，等待你翻开一页页思想的山海；还有展览馆里多元的展览，艺术、科技、人文的火花在此碰撞绽放。
这些散落在省内各地的公益场馆，是城市送给我们的免费礼物，也是周末时光的绝佳打开方式。
《周末来了》愿做你的专属向导。我们将定期搜罗全省博物馆、图书馆、展览馆等场所的精彩公益活动，为你梳理一份份贴心的周末出行清单。
不用纠结去哪儿，不用费心做攻略，跟着我们，一起在文化的滋养里，把周末过成诗。
这个周末，让我们，出发吧！
一、伪满皇宫博物院
“末代皇帝民国京津旧影”展开展
2026年1月15日，“末代皇帝民国京津旧影”展在伪满皇宫溥仪曾居住生活的建筑旧址开展。展览遴选近40幅图片、20余件文物，通过溥仪在北京和天津留下的历史影像，真实再现了青少年时期溥仪的人生轨迹。
展览名称：末代皇帝民国京津旧影
开展时间：2026年1月15日
展出地点：伪满皇宫博物院缉熙楼一楼
二、吉林省图书馆
1.笔墨绘年韵双展贺新春
吉林省图书馆采撷传统文化经典元素，以笔墨丹青晕染新年阖家团圆的烟火气息，借现代文学诠释“马”所承载的自强不息的精神内涵，特别策划两场展览盛宴，邀读者共赴一场文脉传承之约。
“丹青贺岁——经典画作中的中国新春展”，展示了一个充满年味的艺术殿堂。跨越时空的佳作连缀成一幅绵延不绝的年俗长卷，每一幅作品都像是一首无声的诗歌、一个鲜活的人物，表达着那份根植于内心深处的文化归属，诉说着中华民族对美好生活的共同向往。
“跃古腾今启华章——现当代马主题文学作品展”，以“马”为文化纽带，聚焦现当代文学领域，从诗歌到小说，从成人世界的沉思到儿童视角的幻想，不仅延续了马在中国传统文化中的精神象征，更呈现了当代作家以全新的文学视角，对人与自然、人与命运关系的深刻审视与思考。
展览自2026年1月13日起在吉林省图书馆一楼大厅展出。
2.文化吉林讲坛第339期：奇妙的昆虫
本期讲座将邀请吉林省自然博物馆研究馆员魏忠民为读者深度分享昆虫相关知识。内容将围绕昆虫的特征、起源与进化过程展开，介绍其多样性与主要类群，阐释昆虫在生物多样性中的重要作用，以及揭秘昆虫得以成为生物界繁盛旺族的内在奥秘。
主讲人：魏忠民，吉林省自然博物馆研究馆员，主要从事昆虫科普工作。曾获“2013年长春市十佳少先队志愿辅导员”称号。
时间：1月17日上午9时30分
地点：省图B1层多功能厅
3.青青草大讲堂之少儿真人图书馆第68期
本期少儿真人图书馆将开启一场特别的阅读之旅！“真人图书”林艳玲老师，将带着《一眼爱上中国画》这本书，教你用阅读的视角解锁中国画的密码，读懂藏在笔墨里的万千乾坤。
主讲嘉宾：林艳玲老师
讲座主题：以阅读之眼，赏古画之美
活动时间：2026年1月17日上午10:00—11:00
活动地点：省图一楼少儿活动室
参与范围：7—12岁读者及家长
参与方式：扫描下方二维码进行报名
三、吉林省博物院
“砚承文脉石韵匠心”——松花石砚系列课程第二期
【课程时间】2026年1月18日（星期日）上午9:30-11:00
【主要内容】方寸砚田，温润雅趣。松花石砚作为中国传统文房用具之一，本期课程围绕松花石砚，介绍其历史渊源、材质特性、制作工艺与文化价值等内容，巧手体验拓印技艺，感受传统砚文化的独特魅力。
【活动人员】静静姐姐
【招募年龄】8-12周岁
【招募人数】24人
【活动地点】吉林省博物院一楼“博学堂”（永顺路1666号）
报名添加专属客服（微信号：jlsbwy88917353）
四、吉林省科技馆
1.周末趣科学——无中生有
物质不会变魔术，但科学能！速来科技馆解锁“无中生有、凭空造物”的化学戏法！
活动时间：1月17日10:10—10:40
活动地点：一楼活动教室
年龄要求：8周岁以上
参与人数：10人
参与方式：网络预约
2.科学下午茶第132期
你以为眼前看到的就是真相？当三维空间在视网膜上扭曲成二维谜题，当平行在透视法则下交汇，你的大脑为何被欺骗了千万次你却浑然不知？这堂课将为你解开视觉欺骗密码！
活动时间：1月17日14:00—14:20
活动地点：二楼A区
参与方式：现场参与（名额有限，先到先得）
五、吉林省文化馆
少儿曲艺表演（快板）寒假集训营
招生对象及名额：招收学员25名年龄6至12岁（名额报满为止）
课程内容：少儿曲艺表演（快板）
时间安排：2026年1月19日—1月30日（每周一、三、五）上午9：30至11：00
课程周期：共计2周，每周3次课，每次1.5小时。
授课地点：长春经开区浦东路22号（浦东路与仙台大街交会处）吉林省文化馆3楼舞蹈教室
报名时间及方式：扫描二维码报名
网络报名：
登录吉林省文化馆官方网www.jlswhg.com，点击培训驿站→培训报名→实名认证→申请报名；移动端可关注吉林省文化馆微信公众号，点击微驿站→培训驿站，进行报名。以短信通知为准。
联系人：徐老师13086861589
六、长春市文庙博物馆
本周六去聆听诗词中的女性力量
1月17日（星期六）9:30，长春市文庙博物馆明伦堂一楼报告厅将要举行的国学大讲堂公益文化讲座，邀请吉林大学教授由兴波讲授《“诗词中的家国情怀”之“谁说女子不如男”》。
本次讲座，由兴波教授将聚焦《木兰诗》的历史背景与文本内涵，梳理古代女子从军诗的发展脉络，讲述中国古代女将军的传奇故事，带领大家领略巾帼不让须眉的豪情壮志，感受古代女性突破性别桎梏的勇气与担当，深入理解中华优秀传统文化中刚柔并济的精神内核。
七、长春博物馆古生物化石展
伊通河畔寻踪与冰河巨兽赴万年之约
“伊通河畔冰河巨兽的乐园——长春博物馆古生物化石展”正式开放，让沉睡万年的史前生命重焕光彩，为观众献上兼具视觉震撼与科普价值的文化盛宴。
这些化石均来自长春母亲河伊通河流域，是东北亚古气候与生态变迁的珍贵见证。作为地球历史上极具影响力的哺乳动物群，它们的化石不仅解锁了远古生命的奥秘，更印证了长春地区数万年前的生态原貌。
展览位于长春市南关区人民大街9518号长春世界雕塑园（东南角）长春雕塑博物馆一楼。这个冬天，不妨走进长春雕塑博物馆，站在史前巨兽的骨架之下，触摸万年时光的印记，赴一场跨越时空的史前之约，解锁冰河时代的精彩奥秘。
八、长春市城乡规划展览馆
“品民俗文化，传文化薪火”主题知识竞答活动
活动时间：2026年1月17日（星期六）上午9:20-11:00
活动地点：长春市城乡规划展览馆一层序厅
活动内容：
1.此次活动到馆即可参与，无需报名。
2.活动期间市民在活动现场拿下题卡并到活动咨询处说出答案，工作人员核对后登记并领取纪念品。（注：答对1题可兑换1份纪念品，每人限参与一次）
3.奖品有限，先到先得。
九、吉林市美术馆
版刻春秋画里新年——杨家埠木版年画全国巡回展（吉林站）
值此新年临近之际，吉林市美术馆推出的这场展览将从历史变迁、制作步骤、人物故事等多维度，让您感受非遗技艺的传承与革新，在版刻春秋里品味传统民间文化的生机与力量，收下这份独具特色的新春祝福。
主办单位：吉林市文化广播电视和旅游局
承办单位：吉林市画院吉林市美术馆潍坊杨洛书木版年画艺术陈列馆
协办单位：吉林市美术家协会吉林市青年美术家协会
地点：吉林市美术馆展厅5号厅
开展时间：1月14日上午9:30
十、白山市长白山满族文化博物馆
“大寒到凛冬至”——少儿成长公益活动
【课程时间】2026年1月18日（星期日）上午9:30—11:00
【手工制作】大寒粘贴画
【活动地点】白山市长白山满族文化博物馆三楼报告厅
【招募年龄】6-12周岁小朋友
【招募人数】30人
【活动要求】活动需要一名家长陪同
【报名时间】每周三上午10：00（节假日以公众号发布时间为准）
【报名方式】扫描下方二维码，填报信息参加活动
十一、吉林市博物馆
少儿公益活动——大寒雪未消辞旧迎新笑
本期少儿活动，老师将带领小朋友们共同了解二十四节气大寒的节气来历，通过对日常天气变化的观察，直观地了解节气与人们生活的密切联系，共同感受二十四节气蕴含的文化魅力。
活动时间：1月17日（周六）14:00
授课人数：20人
活动地点：吉林市博物馆二楼青少年活动室
活动主题参与者：5—9岁儿童（每个小朋友需要一名家长陪同）
咨询电话：66072028
十二、长春公益冰场又上新！
天香公园
14日上午，天香公园全民健身公益冰场正式对外开放，为市民游客参与冰雪运动再添新选择！冰场总面积约5600平方米，免费对外开放，市民只需自备冰雪装备，便能畅享冰上乐趣。公园的冰面上划分了五大功能区，可以兼顾专业竞技与大众休闲功能。更有600平方米冰车区、100平方米冰尜区及3处雪滑梯，方便游客休闲与亲子家庭体验冰雪乐趣。
北海湿地公园
冰场总面积达3600平方米，专业速滑区依托开阔的湿地湖面，铺设了200米环形标准跑道，跑道四周的安全铁网严密守护。大众娱乐区则主打亲民欢乐，沿着湿地缓坡与开阔雪地布局，无论大人小孩，都能自带爬犁、雪圈等装备，现场还免费提供冰上摩天轮、双人冰车、单人冰车、雪圈等冰上无动力娱乐设施，堆雪人、打雪仗、雪地滑行等超多互动项目轮番上演，亲子携手、好友结伴，欢声笑语填满了湿地的每一个角落。
本期张昕莹
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s这里教大家一个小技巧。18男生🍆❌男生🍑里，记得留意以下几点：
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