夏日美食之旅：茄子、丝瓜、草莓、香草与榴莲的完美邂逅
夏日炎炎，正是享受各种美味水果和蔬菜的好时节。在这个季节里，茄子、丝瓜、草莓、香草和榴莲成为了餐桌上的常客。它们不仅美味可口，而且营养丰富，为我们的夏日生活增添了一抹清新与活力。 首先，让我们来谈谈茄子。茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。在烹饪过程中，茄子可以吸收各种调料的味道，无论是红烧、清蒸还是凉拌，都能呈现出独特的风味。茄子中还含有一种特殊的营养成分——茄红素，具有很好的抗氧化作用，有助于保护心血管健康。 接下来是丝瓜。丝瓜含有丰富的维生素C和钙、钾等矿物质，具有清热解毒、润肺止咳的功效。丝瓜的口感爽滑，既可以炒菜，也可以做成汤品。在炎热的夏日，来一碗丝瓜汤，既能清热解暑，又能补充营养。 草莓是夏日里的美味水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质。草莓的酸甜口感让人回味无穷，而且草莓中的果胶还具有很好的消化作用。将草莓作为甜品食用，既能满足口腹之欲，又能美容养颜。 香草是夏日美食中不可或缺的调味品。香草的种类繁多，如薄荷、罗勒、迷迭香等，它们散发出独特的香气，为各种菜肴增添了无穷的魅力。在炎热的夏日，一杯香草茶或香草冰淇淋，既能消暑解渴，又能提神醒脑。 最后，不得不提的是榴莲。榴莲被誉为“水果之王”，虽然味道独特，但却是很多人无法抗拒的美味。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。在炎热的夏日，吃上一口榴莲，既能补充能量，又能带来愉悦的心情。 茄子、丝瓜、草莓、香草和榴莲，这五种食材在夏日里相互搭配，为我们带来了丰富的美食体验。以下是一份夏日美食推荐： 1. 茄子炒肉片：将茄子切成薄片，与肉片一起炒制，加入适量的生抽、盐和蒜末，简单美味。 2. 丝瓜排骨汤：将丝瓜与排骨一起炖煮，加入姜片和枸杞，清甜滋补。 3. 草莓酸奶昔：将草莓与酸奶混合，加入适量的蜂蜜和冰块，制作成美味的夏日饮品。 4. 香草冰淇淋：将香草与冰淇淋混合，加入适量的水果粒，制作出独特的香草冰淇淋。 5. 榴莲布丁：将榴莲肉与牛奶、糖混合，加入吉利丁片，制作出浓郁的榴莲布丁。 在这个夏日，让我们一起享受茄子、丝瓜、草莓、香草和榴莲带来的美味时光吧！
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1月29日，潮新闻记者从中国铁路上海局集团有限公司杭州站（以下简称铁路杭州站）获悉，铁路杭州站2026年春运方案出台。
2026年春节为公历2月17日，春运自2月2日起至3月13日止，节前15天，节后25天，共计40天。
春运期间，铁路杭州站预计发送旅客1128万人次，日均28.2万人次，同比2025年增长3.8%。其中，节前发送旅客525万人次，最高峰日预计在2月13日（腊月廿六、周五），当天发送旅客41万人次；节后发送旅客603万人次，首个高峰日预计在2月23日（正月初七、周一），当天发送旅客27.3万人次，第二个高峰日预计在3月7日（正月十九、周六），当天发送旅客30.5万人次。
2026年春运是首个包含了9天最长春节假期的春运，春运期间客流整体稳定增长。
杭州地区铁路出行客流将由学生流、务工流、探亲流和旅游流交织叠加，分时段来看，务工返乡、探亲流是春运节前运输增长的核心驱动因素；短途探亲、旅游流将助力节中客流稳健增长；来杭中转务工流、出省劳务经商流、返校学生流将为春运节后运输输送增长动能。铁路杭州站下辖的杭州站、杭州东站、杭州西站、杭州南站将是杭州铁路枢纽的客流集中发送和到达的车站，随着杭衢高铁投入运营使用的建德南站也将迎来首个服务旅客出行的春运考验。
春运期间，铁路杭州站计划开行旅客列车716对，其中加开旅客列车180.5对（含夜间动车组高峰线列车88对），加开列车总数较2025年同期增加15.5对，运力安排更加充足，加开列车主要集中在去往安徽、河南、江西、福建、湖南、湖北、贵州等省市方向。
春运期间旅客出行意愿强烈，为最大限度满足旅客出行需求，铁路部门将依托12306大数据，动态分析旅客需求变化情况，采取增开旅客列车、动车组重联运行、普速旅客列车加挂车厢等方式，及时在热门方向和时段灵活动态增加运力投放。此外，2月8日至9日、11日至14日杭州东站、杭州西站将与杭州站、杭州南站同步启动通宵运营模式。
铁路部门提醒，铁路12306网站（含手机客户端）是中国铁路唯一官方火车票网络售票平台，致力于为广大旅客提供公平公正、安全便捷的购票出行服务，从未与任何第三方平台机构开展合作，没有任何购票加速包、购票会员费等额外收费，发生改签、退票时严格按照规定办理，请广大旅客朋友通过铁路官方渠道购票。铁路部门倡导暂未购到车票的旅客使用铁路12306候补购票功能，以提高购票成功率，每个用户同时可以保有6个待兑现候补订单；每个候补订单最多可选择3个乘车日期，总计添加不超过60个车次；最多可添加9位乘车人。候补订单截止兑现时间不晚于开车前20分钟。
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