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鲁网1月12日讯进入冬季,呼吸道传染病也进入高发季节。多种病原体轮番上阵,让人防不胜防。这些疾病不仅会影响正常工作和生活,严重时还可能引发各种并发症,对健康构成威胁。了解常见呼吸道传染病的基本知识,掌握科学的预防方法,才能更好地保护自己和家人健康。

什么是呼吸道传染病吗

据泰安市宁阳县第一人民医院感染性疾病科主任刘丽红介绍说,呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入引起的传染性疾病。多由病毒、细菌、支原体和衣原体等呼吸道传染病病原引发。

常见的冬季呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、肺炎支原体感染、腺病毒感染、呼吸道合胞病毒感染等。

呼吸道传染病是如何传播、主要传染源是什么

通常情况下,呼吸道传染病主要是通过病人或隐性感染者在咳嗽、打喷嚏时通过带有病菌的飞沫进行传播,也有部分患者是因接触被病原污染的物品而感染的。

肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源,感染后的潜伏期为1-3周,潜伏期至症状缓解的数周内均有传染性。传播载体主要是飞沫,感染者咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均携带有病原体。人群对肺炎支原体普遍易感,5岁以上儿童和青少年更是易发群体。

呼吸道疾病的症状

刘丽红表示,就近期发病情况来看,肺炎支原体感染和流行性感冒的发病率较高。肺炎支原体感染主要表现以发热、咳嗽等为主要症状,一般咳嗽比较剧烈,可伴有头痛、流涕、咽痛等症状,而且在发热退后咳嗽还可能继续1-2周,儿童和老年人是高风险人群,尤其多见于儿童。

流行性感冒一般表现为急性起病、发热(体温可达39℃~40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、咳嗽,鼻塞、流涕等,也可有呕吐、腹泻等症状。

除此之外,混合感染也比较常见,此类患者同时感染了2种以上的病原体,多数以病毒、细菌、支原体的不同组合为主。出现混合感染后,早期鉴别诊断很重要,现在多数医疗机构能够对流感病毒、新冠病毒、支原体等做检测,有助于尽早实施针对性治疗。

刘丽红在此提醒,引起呼吸道疾病的病因多,如果不能有效辨别病因时,应及时就医,切勿自行用药,滥用药物可能导致病原体产生耐药性或产生不良反应。

如何预防冬季呼吸道疾病

预防呼吸道传染病,关键在于切断传播途径,增强自身免疫力。以下措施可有效降低感染风险。

接种疫苗是预防特定呼吸道传染病最有效的方法之一。流感疫苗、麻疹疫苗等都能显著降低相应疾病的感染率和重症率。建议高危人群和易感人群按时接种。

个人防护方面:在呼吸道传染病高发季节,进入人群密集场所时应佩戴口罩;勤洗手,使用肥皂和流动水,或使用含酒精的免洗洗手液。

环境卫生:保持室内空气流通,每天开窗通风至少2-3次,每次不少于30分钟;定期清洁和消毒常用物品和表面。

饮食,保证充足睡眠,适度锻炼,增强免疫力;避免过度疲劳,保持良好心态。

保持健康的生活习惯,减少不必要的人群聚集,保持社交距离;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。

如果出现呼吸道症状,应居家休息,避免传染他人;必要时及时就医,并告知医生自己的症状和接触史。(通讯员孙峰松)

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