“啊，日出水了！用力乖乖APP助力健康生活”
清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地抚摸着我的脸颊。我睁开惺忪的睡眼，看到窗外的世界已经开始苏醒，那一片片泛着金光的树叶，仿佛在诉说着新的一天的美好。这时，我突然想起了那个神奇的APP——用力乖乖。 用力乖乖，一款专注于健康生活的APP，自从我接触到它以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。它不仅仅是一款APP，更像是我的健康管家，时刻提醒我关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯。 “啊，日出水了！”这句来自用力乖乖的提醒，让我在每一个清晨都能喝上一杯温水。我们都知道，早晨一杯温水可以帮助身体排毒，促进新陈代谢。而用力乖乖APP会根据我的生活习惯，为我设定最佳饮水时间，让我在不知不觉中养成了每天喝水的习惯。 用力乖乖APP的功能远不止于此。它还有着强大的运动提醒功能。每天早晨，它都会为我推送适合的运动方案，让我在忙碌的生活中，也不忘锻炼身体。它还会根据我的运动数据，为我分析运动效果，让我更加了解自己的身体状况。 “用力乖乖，让我在忙碌的生活中，也能保持健康。”这句话成为了我的座右铭。在这个快节奏的社会，我们往往忽略了自己的身体健康，而用力乖乖APP就像一把利剑，刺破了忙碌生活的迷雾，让我看到了健康的曙光。 除了运动和饮水，用力乖乖APP还提供了丰富的健康知识。从饮食搭配到心理调适，从生活习惯到疾病预防，它都能为我提供专业的建议。我会在闲暇之余，浏览这些知识，让自己的生活更加健康。 “啊，日出水了！”这句提醒，让我意识到，每一个清晨都是新生活的开始。用力乖乖APP，就像一位贴心的朋友，陪伴我度过每一个清晨，让我在忙碌的生活中，也能感受到健康带来的快乐。 在这个信息爆炸的时代，我们很容易被各种信息所淹没，而用力乖乖APP就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。它让我明白了，健康的生活不是一蹴而就的，而是需要我们一点一滴地去积累，去坚持。 用力乖乖APP，不仅仅是一款APP，更是一种生活态度。它让我学会了在忙碌的生活中，也要关注自己的身体健康，珍惜每一个日出日落。我相信，只要我们用心去生活，用力去健康，我们的生活一定会越来越美好。 在这个充满希望的新的一天，让我们一起跟随用力乖乖APP的步伐，迈向健康的生活。让每一个日出，都成为我们健康生活的见证。
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鲁网1月28日讯“哇——哇——”
尖锐的哭声划破午后的宁静，一名年轻母亲抱着孩子慌乱冲进青岛市妇女儿童医院意外伤害门诊。
没等医生询问，眼泪便簌簌落滚落，语无伦次地诉说着孩子在家被热水烫伤的突发意外。
当她小心翼翼掀开孩子的外套，眼前的一幕让接诊医生心头一紧：孩子稚嫩的后背上通红一片，皮肤几乎全部脱落，伤情触目惊心……
这，又是一起令人揪心的幼儿意外烫伤案例。
进入冬季以来，青岛市妇女儿童医院小儿烧伤整形外科已接连接诊多起类似的烫伤事故，儿童居家安全问题再次敲响警钟。
这是一名2岁的幼儿寒寒（化名），活泼好动时。据家长描述，孩子在家中玩耍时不慎撞翻热水壶，滚烫的开水顺着脖颈浇满后背。
幼儿皮肤厚度仅为成人的1/3，烫伤后极易引发感染、脱水等连锁反应，严重时甚至会危及生命。
救治团队迅速对伤情展开评估，确诊孩子为部分深Ⅱ度合并浅Ⅱ度烫伤，随即启动标准化救治流程：通过清创包扎隔绝感染源，建立静脉通路及时补液抗炎，补充人血清白蛋白减少组织渗出，一套“组合拳”为创面愈合筑牢基础。
经过近两周照料，寒寒创面顺利愈合，在后续综合抗疤治疗中幸运地避免了瘢痕遗留，患儿家长对此深表感激。
专家提醒
牢记“冲、脱、泡、盖、送”五步法
“预防是最好的治疗。”小儿烧伤整形外科专家提醒，预防烫伤，家长要多上心，将热水壶、电熨斗等高危物品置于儿童触及不到的高处；洗澡时坚持“先冷后热”，水温控制在38℃～41℃；餐桌不铺台布，避免孩子扯拽引发意外。
一旦发生烫伤，错误处理往往火上浇油。有些家长听信涂抹芦荟、酱油、牙膏、香油等各种土方、偏方，会阻碍散热或造成细菌感染。
正确做法是严格遵循“冲、脱、泡、盖、送”五步法：
冲——用流动冷水冲洗15分钟以上；
脱——用剪刀剪开粘连衣物；
泡——冷水浸泡创面10—30分钟止痛；
盖——无菌纱布覆盖；
送——立即送医。
科室简介
作为胶东半岛唯一的儿童烧烫伤专业科室，科室拥有成熟的烧烫伤诊疗技术与丰富的临床经验，已形成从急症救治到瘢痕修复的全链条诊疗服务体系，每年成功救治多名烧烫伤重症患儿。
科室本着舒适化治疗的理念，应用银离子、异种皮等人工敷料，构建湿润愈合环境，加速创面修复，减轻瘢痕反应。对于深度烧烫伤，科室配备的电动取皮刀精准控制取皮厚度，实现微创植皮，大幅提升成活率的同时缩短愈合周期。
小儿烧伤整形外科负责人齐克飞现任中华医学会烧伤外科学分会小儿与老年学组委员、山东省创面修复医师协会委员、青岛市小儿外科学会委员、青岛市老年医学学会烧伤学分会常务委员。擅长小儿烧烫伤、瘢痕畸形整复、手足畸形矫正（多并指/趾、腱鞘炎、手指屈曲畸形、束带症）、甲病、黑痣及慢性创面修复等疾病的临床诊疗。
门诊预约方式
关注“青岛市妇女儿童医院”微信公众号——选择“青岛市妇女儿童医院总院区”——预约挂号——选择“儿童外科-烧伤整形外科门诊”。
（通讯员王鑫鑫）
刘亮亮
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