秋季美食大盘点：草莓、秋葵、菠萝蜜、黄瓜、丝瓜、榴莲的食用指南
秋天，是一个丰收的季节，各种新鲜的水果和蔬菜纷纷上市。今天，我们就来盘点一下秋季的几种热门食材：草莓、秋葵、菠萝蜜、黄瓜、丝瓜和榴莲，并为大家提供一些实用的食用指南。 ### 草莓 草莓是秋季最受欢迎的水果之一，富含维生素C和抗氧化物质，具有很好的美容养颜效果。食用指南如下： 1. 选择新鲜、饱满、色泽鲜艳的草莓。 2. 清洗时用盐水浸泡，可以有效去除农药残留。 3. 可以直接食用，也可以搭配酸奶、蜂蜜等食材制作美食。 ### 秋葵 秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。食用指南如下： 1. 选择新鲜、颜色翠绿的秋葵。 2. 烹饪前需焯水，去除苦涩味。 3. 可以清炒、凉拌或做成汤品，口感独特。 ### 菠萝蜜 菠萝蜜是秋季特有的热带水果，口感甜美，营养丰富。食用指南如下： 1. 选择果实饱满、颜色金黄的菠萝蜜。 2. 剥皮后可以直接食用，也可以切片或切块。 3. 菠萝蜜具有很好的润肠通便作用，适合便秘人群食用。 ### 黄瓜 黄瓜是秋季常见的蔬菜，口感清爽，具有很好的清热解毒功效。食用指南如下： 1. 选择新鲜、表面光滑的黄瓜。 2. 清洗时可以用盐水浸泡，去除农药残留。 3. 可以切片凉拌、炒食或做成黄瓜汁。 ### 丝瓜 丝瓜是秋季的时令蔬菜，富含多种维生素和矿物质，具有很好的保健作用。食用指南如下： 1. 选择新鲜、表面光滑的丝瓜。 2. 烹饪前需焯水，去除苦涩味。 3. 可以清炒、炖汤或做成丝瓜炒蛋。 ### 榴莲 榴莲是热带水果之王，虽然味道独特，但营养价值极高。食用指南如下： 1. 选择果实饱满、颜色鲜艳的榴莲。 2. 剥皮后可以直接食用，也可以做成榴莲甜品。 3. 榴莲具有很高的热量，适量食用为宜。 总之，秋季的这些美食都是营养丰富、口感独特的佳品。大家在享受美食的同时，也要注意合理搭配，保持健康的生活方式。希望这篇文章能为大家带来一些实用的食用指南，让这个秋季的餐桌更加丰富多彩。
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十堰广电讯（全媒体记者陈林通讯员刘爱理）氢燃料汽车具有零排放、续航里程长、低温适应性强等特点，是交通领域深度脱碳的重要路径。锚定氢能源赛道，今年，东风特汽产销氢燃料商用车将达到3000台，冲刺全年产销整车10000台。
近日，来自山西吕梁地区的客户，给东风特汽反馈了一个好消息。经过持续改进，东风特汽生产的氢能重卡，已经完全适应了当地环境，将再次追加更多订单。
山西大华通物流公司铁路物流部总经理靳常有介绍，公司将氢能重卡在日常运营中出现的问题及时反馈给东风特汽，双方通过有效沟通及时解决问题，目前氢能重卡在运送第三批物资后达到了稳定运营，预计今年底，东风特汽先交付500台。
作为新能源重要分支，氢燃料汽车备受关注。从2022年开始涉足到今年，东风特汽已经推出三代氢能重卡。当前，企业重点推进的第三代氢能重卡，通过对供氢系统、驾驶室轻量化，以及动力传输链一体化设计，整车减重1吨。持续不断地技术创新，让氢能重卡的节能环保性和经济性得到更好彰显。相比以往，第三代氢能重卡综合工况百公里氢能耗降至9.5公斤。
东风特汽技术研发部副部长史磊介绍，公司建立了国内一流的氢燃料牵引车平台化体系，现已拥有8种不同类型的氢燃料牵引车，4种氢燃料客车。
东风特汽生产的氢能源重卡既能承担大载重，还能长时间连续工作，可满足每天20小时以上的高强度作业需求，产品畅销山西、河北、上海等地。今年1至7月，东风特汽产值超过10亿元，同比实现28%以上的增长。当前，企业在现有氢能重卡的基础上，下半年将重点推出氢能源客车、氢能源物流车、氢能源环卫车等众多氢能源商用车车型，全力冲刺年度目标的实现。
史磊说，截至目前，公司已生产销售1243台氢燃料车，预计年底可完成销售3000台，预计公司今年底所有车型有望销售10000台，其中氢燃料占比30%。
陈琦
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