宝宝那么多水还说不要把腰抬起来——揭秘宝宝喝水的小秘密
在我们的日常生活中，宝宝的健康成长是每个家庭关注的焦点。而宝宝的水分摄入，更是家长们关心的问题之一。有些宝宝虽然喝水量很大，却总是被告诫“不要把腰抬起来”，这究竟是怎么回事呢？下面，我们就来揭秘宝宝喝水的小秘密。 首先，我们要明白，宝宝喝水量大并不一定意味着身体缺水。宝宝的新陈代谢旺盛，水分需求量相对较大，因此，他们喝水量多是很正常的。然而，家长们担心的问题在于，宝宝在喝水时可能会因为姿势不当而影响身体健康。 “不要把腰抬起来”，这句话实际上是在提醒家长们，宝宝在喝水时要注意保持正确的姿势。以下是几个原因： 1. 避免腰肌劳损：宝宝在喝水时，如果长时间保持腰抬起的姿势，容易导致腰肌劳损。长期如此，可能会影响宝宝的骨骼发育和身体健康。 2. 预防驼背：宝宝在喝水时，如果腰部长时间保持紧张状态，容易导致驼背。驼背不仅影响宝宝的体型，还可能对呼吸系统造成影响。 3. 促进消化：正确的喝水姿势有助于宝宝消化。当宝宝喝水时，腰部的肌肉得到放松，有助于消化系统的正常运作。 那么，如何让宝宝在喝水时保持正确的姿势呢？以下是一些建议： 1. 选择合适的饮水工具：为宝宝选择一个适合他们年龄的饮水工具，如儿童水杯、吸管杯等，有助于宝宝在喝水时保持正确的姿势。 2. 教育引导：家长可以通过示范和引导，让宝宝学会在喝水时保持腰部的放松，避免长时间保持腰抬起的姿势。 3. 定时提醒：在宝宝喝水时，家长可以适时提醒他们保持正确的姿势，帮助他们养成良好的习惯。 4. 创造良好的饮水环境：为宝宝创造一个舒适、安静的饮水环境，有助于他们放松身心，保持正确的姿势。 总之，宝宝喝水量大是正常的生理现象，但家长们要注意引导宝宝保持正确的喝水姿势，以保障他们的身体健康。让我们一起关注宝宝的生活细节，为他们的健康成长保驾护航。
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厦门市总工会启动2026年“平安返厦”交通补助活动
东南网1月22日讯（海峡导报记者钱玲玲通讯员林依静）为鼓励外地职工春节后返厦复工，减轻职工返厦交通费用支出，缓解节后企业用工压力，昨日，厦门市总工会启动2026年“平安返厦”交通补助活动。
根据职工返厦路程距离，以“定点定额”补助的形式，按福建省内3档、省外5档，共8档次的标准，给予最低80元、最高450元的定额返程交通补助。实际发生的交通费用金额高于或低于定额标准的，仍按定额标准给予补助。
谁能申请补助？
活动期间（票面时限为2月2日至3月13日，共40天），从本人原居住地或国内探亲地返厦工作的外地职工，同时满足以下条件的，可申请一次返厦交通补助：
1.非厦门户籍（以公安机关登记的户籍信息为准）；
2.与用人单位建立劳动关系的职工；机关事业单位（公务员、参公人员、事业单位正式在编人员）建立的是人事关系人员不符合申领条件；超过国家及本市关于延迟退休的相关政策规定年龄仍未办理退休手续的，需补充在职或社保缴交等证明材料；
3.已加入工会，办理并开通工会会员服务卡；
4.会籍信息完整准确；
5.职工所在工作单位按规定向厦门工会缴交工会经费；
6.从户籍地或探亲地乘坐公共交通工具返厦。探亲对象包括父母、配偶、子女、岳父母、公婆。公共交通工具包括公共运营的飞机、轮船、火车（含动车、高铁）、客运汽车。
什么时候申请？
补助申报时间为2月25日至3月23日，通过“厦门市总工会”微信公众号或“厦门工会”App在线提交申请。
补助将在发放时间段（3月24日至5月31日）内直接发放至职工本人的工会卡。厦门市总工会提醒，职工请务必确定工会卡卡号正确且账户正常，确保能正常接收补助款项。
审核被退回重新提交时间为2月25日至4月30日，逾期不予受理。
温馨提醒
务必保留好返厦交通票据
纸质票据需在票据正面加盖申请人单位工会公章（已实现建会覆盖的单位可用行政章代替；新就业形态劳动者可由其会籍关系所在的街道、社区或联合工会盖章确认）；
②乘坐火车（含动车、高铁）可直接提交从12306等官方平台下载的PDF或OFD格式电子客票，无需加盖公章；乘坐飞机需提交行程单（或实名发票）及登机牌；乘坐其他公共交通工具需提交实名制纸质票据等材料。
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