网络空间，文明自律——警惕成人不良信息传播
在信息爆炸的今天，网络已经成为人们获取知识、交流思想的重要平台。然而，与此同时，一些不良信息也在网络空间中蔓延，其中不乏涉及成人不当内容的黄片。这些信息不仅污染了网络环境，还可能对青少年身心健康造成严重影响。因此，我们有必要警惕成人不良信息传播，共同维护网络空间的文明与和谐。 首先，成人不良信息传播对青少年的危害不容忽视。青少年正处于身心发育的关键时期，对新鲜事物充满好奇。而黄片等不良信息往往具有强烈的诱惑力，容易使青少年沉迷其中，导致身心健康受损。此外，长期接触这些信息，还可能使青少年形成扭曲的价值观和性观念，对其未来的成长产生负面影响。 其次，成人不良信息传播对社会风气产生恶劣影响。黄片等不良信息的传播，不仅污染了网络环境，还可能导致社会道德沦丧、风气败坏。这种现象不仅损害了社会主义核心价值观，还可能引发一系列社会问题，如家庭破裂、犯罪率上升等。 为了遏制成人不良信息传播，我们需要从以下几个方面入手： 1. 加强网络监管。政府应加大对网络平台的监管力度，严厉打击传播不良信息的网站和平台。同时，鼓励互联网企业积极履行社会责任，加强自律，共同营造清朗的网络空间。 2. 提高公众意识。通过开展网络安全教育，提高公众对成人不良信息传播危害的认识，引导人们自觉抵制不良信息，共同维护网络环境的文明与和谐。 3. 强化家庭教育。家长要关注孩子的成长，加强对孩子的网络素养教育，引导孩子正确使用网络，避免接触不良信息。 4. 倡导文明上网。广大网民要自觉遵守网络道德规范，不传播、不浏览、不下载不良信息，共同维护网络空间的文明与和谐。 总之，成人不良信息传播是一个复杂的社会问题，需要我们共同努力，从多个层面进行治理。让我们携手共进，共同营造一个清朗、文明、健康的网络空间，为青少年健康成长保驾护航。
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勇夺男子自由式摔跤86公斤级比赛金牌，李培隆实现我省该项目全运会金牌零的突破
这枚金牌，意义非凡
11月12日，河北队选手李培隆（左）与山东队选手毕胜峰在男子自由式摔跤86公斤级金牌赛中。新华社记者李然摄
继男子手枪、女子自由式小轮车、女子混合泳之后，河北省又一项目在本届全运会上完成了全运会金牌零的突破——11月12日，在广东清远体育中心体育馆进行的男子自由式摔跤86公斤级比赛中，河北省运动员李培隆获得金牌，这是河北省运动员在男子自由式摔跤项目上的全运会首金。
这场决赛，河北摔跤已经等了很久——这是河北摔跤队建队47年迎来的第一场男子自由式摔跤决赛。决赛开始后，李培隆又把等待化为惊喜：比赛进行接近3分钟时，他抓住机会连续以“滚桥”技术成功压制对手，以10∶0拿下了金牌。
终止比赛的哨声一响，李培隆冲向场边，与教练陈晓飞紧紧拥抱在一起。那几步，这个25岁的沧州小伙险些没有忍住眼泪。
“非常激动，非常开心，我终于为河北拿下了这枚金牌，太不容易了。”走下赛场，李培隆眼角湿润，脸带笑容。
同样眼角湿润的，还有陈晓飞。他说：“这是河北摔跤的一次重要突破。20年前我曾获得过全运会古典式摔跤冠军，20年后我又带着弟子获得全运会自由式摔跤冠军，这太让我激动了。”颁奖仪式上，这对跨越20年岁月的全运会冠军师徒，手拉手登上了领奖台。
河北摔跤历史上，曾涌现出张金良、汪建民、陈晓飞、任雪层、翟宁超等优秀运动员，但本届全运会前，还没有一个男子自由式摔跤运动员站上过全运会领奖台。
“走上赛场前，我脑子里只是想着如何做好每一个细节，全身心投入比赛，没想过要获得什么成绩。”李培隆当天共打了4场比赛，1/8决赛完胜河南运动员张恒，1/4决赛险胜火车头体协运动员柴力干，半决赛战胜新疆运动员阿白依·居马别克，决赛速胜山东运动员毕胜峰。这4名对手中，不乏曾在全运会等国内大赛上取得优异成绩的运动员。
“可能我今天发挥太好了吧。”李培隆这样总结夺冠的原因。事实上，他获胜的原因远不止这些。要知道，他在86公斤级这个级别上只是一名新人。一年前，他还在征战自己熟悉的79公斤级。然而，全运会不设79公斤级，为了参加全运会，他不得不改练86公斤级。
增加体重，跨级别参赛，对摔跤运动员来说是巨大的挑战。为了在增重的同时保持速度，李培隆坚持每天少量多餐，每顿只吃富含优质蛋白的食物。然而现实是体重增加了，速度却降低了，他于是苦练小肌肉群的爆发力。“过去的整整一年，他都是这样做的，很辛苦。”陈晓飞说。
更难的，是心理调整。增重期间，李培隆参加过几次86公斤级比赛，屡屡败北。“锦标赛被淘汰了，冠军赛也输了，我参加比赛一直在输。”李培隆说，那段时间，如果没有中心领导和教练一次次鼓励，他可能都坚持不下来。
伤病是运动员的大敌。一年多前，李培隆的手腕在训练中骨折，医生建议手术治疗。但为了不耽误备战全运会，李培隆选择了保守治疗。这一年多，他在手腕骨折状态下，挺过了一天天的训练，终于坚持到了全运会爆冷夺金。
李培隆为什么这么拼？他说：“其实每次训练比赛手腕都疼，但我想要参加全运会。另一方面，队里年轻人多，我得为年轻的师弟们做一个榜样。这么多人为了能让我参加全运会一直在付出，我不能让他们失望。”
全运会任何一场比赛的胜利，都是团队的胜利，这从陈晓飞透露的一个备战细节可见一斑。“在备战冲刺的100多天里，我们整个工作团队每天晚上都要一秒钟一秒钟地分析对手的比赛视频。可能大家看到的只是决赛不到3分钟的比赛，但我们团队每个人为了这3分钟都付出了太多太多。”
拿到金牌，李培隆完成了河北摔跤队的梦想，也完成了自己的梦想。他说，这枚金牌还完成了父亲的梦想。
李培隆说，他的父亲特别喜欢摔跤，从小受父亲感染，他慢慢对摔跤产生了兴趣。12岁那年，父亲把他送到了沧州市体育运动学校练习摔跤。15岁时，他因为成绩突出进入了河北摔跤队。改级别前，他曾在全国锦标赛、全国冠军赛等比赛中登上过最高领奖台。
全运会摘金，李培隆有了新的梦想。他说：“回去先做手术，然后休整一段时间继续训练，我想在奥运会上为国家拿奖牌、拿金牌。”（河北日报记者王伟宏）
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