《小黄人：大闹宝岛》2023年全球上映，中国内地观众将率先观影
备受全球观众喜爱的动画电影系列《小黄人》在2023年再次回归，这部全新的作品《小黄人：大闹宝岛》即将在全球范围内上映。据悉，这部电影不仅将在多个国家和地区上映，中国内地观众也将有机会在第一时间欣赏到这部精彩纷呈的动画大作。 《小黄人：大闹宝岛》是继2010年首部《小黄人》电影之后，小黄人们再次踏上冒险之旅。在这部新作品中，小黄人们将前往神秘的宝岛，展开一场惊心动魄的寻宝之旅。据悉，这部电影将于2023年在全球多个国家和地区上映，其中包括美国、加拿大、英国、法国、澳大利亚、新西兰、日本、韩国、中国内地等。 作为一部全球性的动画电影，小黄人系列一直以其独特的幽默风格和丰富的想象力深受观众喜爱。此次，《小黄人：大闹宝岛》在2023年全球上映，无疑将为全球观众带来一场视觉盛宴。 在中国内地，小黄人系列一直拥有庞大的粉丝群体。自从2010年首部《小黄人》电影上映以来，小黄人们凭借其可爱的形象和幽默的剧情，迅速征服了无数观众的心。此次，《小黄人：大闹宝岛》将于2023年在中国内地上映，届时，广大内地观众将有机会在第一时间欣赏到这部精彩的电影。 据悉，为了满足中国内地观众的观影需求，电影发行方已经与各大影院进行了紧密的合作，确保《小黄人：大闹宝岛》在中国内地的上映效果。此外，为了更好地推广这部电影，发行方还将举办一系列线上线下活动，让小黄人粉丝们提前感受电影的魅力。 值得一提的是，此次《小黄人：大闹宝岛》在中国内地的上映，也将成为中美文化交流的又一佳话。近年来，中美两国在电影领域的合作日益紧密，而《小黄人》系列电影的成功，正是中美文化交流的生动体现。相信在2023年，《小黄人：大闹宝岛》的上映，将进一步加深中美两国人民之间的友谊。 总的来说，《小黄人：大闹宝岛》在2023年的全球上映，无疑将为全球观众带来一场欢乐的观影体验。而在中国内地，这部电影也将成为一部备受期待的佳作。让我们共同期待小黄人们在新的一年里，为我们带来更多欢乐与感动。
杭：州两位38岁宝爸运动后倒下运动猝死离你有多近:巨乳❌❌3D扶她❌❌自慰
同一天，两个38岁宝爸因急性心梗被送进医院，且都发生在剧烈运动后。都说运动使人健康，这到底是怎么回事？
该图片为AI数字内容
打了10分钟羽毛球
心脏就受不了了
“我都瘦了10斤了，怎么还是没逃过心梗？”身高173cm，体重约90KG，外形壮实的孙先生是一位羽毛球教练。浙江医院心血管内科吴少泽医师介绍，一年前，孙先生曾因胸闷就诊，被查出心脏右冠中段、远端钙化斑块，以及心脏三支主要血管之一前降支中段60%狭窄。
当时考虑到没有“三高”的危险因素（可能为早发冠心病家族史），孙先生也坚信自己可以通过运动瘦身扭转健康状况，因此拒绝了介入治疗，只接受药物治疗。他花了一年时间，瘦身取得了阶段性成果，体重原来有96KG，如今轻了超过5公斤，但让他没想到的是，意外还是来了。
前不久，他带孩子到羽毛球场操练，手痒之下自己也上场挥杆，仅10分钟左右，就因心前区剧烈绞痛被送进了急诊。浙江医院心血管内科副主任汤益民主任医师分析，剧烈运动导致这位患者心脏的不稳定斑块破裂，进而造成前降支近段次全闭塞。所幸送医及时，接受紧急介入治疗后，孙先生的身体险情被成功化解。
爬了一次山，隔天就胸痛
“多亏了你们，我才能及时脱险。但我平时身体还不错，只有点高血糖，怎么会突然心梗呢？”同一天，38岁的钱先生也有类似遭遇。
他的血糖一直偏高，服药后控制不佳，但年轻的钱先生并没有太上心。周末，他和孩子爬了一座山，隔天，钱先生就因突发胸骨中段压榨性疼痛被送到了急诊，最后被证实也是心梗——心脏三支主要血管之一回旋支远段次全闭塞。
浙江医院心血管内科翁莹政医师介绍，这位患者来院时血糖12.79mmol/L（正常空腹值应该在3.9～6.1mmol/L），甘油三酯也超标。“三高”（高血压、高血脂、高血糖）是导致动脉粥样硬化（包括心脏的冠状动脉）的主要危险因素，在冠状动脉粥样硬化早期，血管狭窄可能并不严重，仅当血管狭窄到一定程度时，在运动、情绪激动等情况下，心肌耗氧量增加，就可能造成心梗等急性心肌缺血事件。所幸经过汤益民团队的及时介入治疗，钱先生也转危为安。
高危人群
不要随意给锻炼“上强度”
长期规律、适度的运动是预防心血管疾病最有效的方式之一，但对于已有潜在心脏问题或高危因素的人群，突然、剧烈的运动却可能成为急性心肌梗死的“导火索”。新闻里，猝然倒在羽毛球场、足球场及篮球场等激烈运动场合的中青年人并不鲜见。
浙江医院心血管内科副主任杜常青主任医师解释，剧烈运动主要通过三种机制诱发心肌梗死：
1.斑块破裂：剧烈运动时，心率加快、血压升高，血流对血管壁的冲击力增强。若冠状动脉内存在不稳定的动脉粥样硬化斑块（由胆固醇、炎症细胞等组成），这种冲击可能导致斑块破裂。斑块内容物暴露于血液中，会迅速引发血小板聚集和血栓形成，从而阻塞冠状动脉，造成心肌缺血甚至坏死。
2.心肌氧供需失衡：剧烈运动使心脏负荷骤增，心肌耗氧量急剧上升。但对已有冠状动脉狭窄的患者而言，血流无法相应增加，难以满足心肌的供氧需求，进而引发心肌缺血，严重时可导致心肌梗死，即使没有斑块破裂。
3.冠状动脉痉挛：剧烈运动可能通过交感神经兴奋或电解质紊乱（如低钾、低镁）诱发冠状动脉痉挛，使血管突然收缩、管腔狭窄，甚至暂时中断血流。
前文提到两个38岁奶爸突发心梗，都可能与剧烈运动后心肌供血不足、不稳定斑块破裂相关。
那么，日常大家应该如何预防剧烈运动诱发的心梗呢？杜常青这样建议：
1.先做心血管风险筛查
（1）常规体检不可少：每年做血脂、血糖、血压、心电图检查，有家族心脏病史、长期吸烟、熬夜、肥胖以及合并血脂、血糖、血压等高危因素者，建议心血管内科专科评估，医生可能建议做心脏超声、运动负荷试验，必要时完善冠脉CTA等心脏的结构与功能评估，提前发现隐藏的心血管问题。
（2）运动前评估心脏耐受度：对于长期久坐或缺乏规律运动者，在开展高强度运动前，可做运动负荷试验，判断心脏对运动的适应能力，避免盲目挑战超出身体承受范围的运动。
2.科学规划运动方案
（1）遵循“循序渐进”原则：从不规律运动切换到规律运动时，先从低强度运动（如快走、慢跑）开始，每周逐步增加运动量，避免突然进行大强度、长时间运动。
（2）做好运动前后准备：运动前花5~10分钟热身，活动关节、激活心肺，避免血管和心脏突然受刺激；运动后不要立刻停下，通过慢走、拉伸等方式平稳降心率，减少冠脉痉挛风险。
（3）规避危险运动场景：避免在高温高湿、寒冷大风环境下长时间剧烈运动；熬夜、过度疲劳、饮酒、感冒后24小时内不进行高强度运动；运动中或运动后若出现胸闷、心悸、头晕等不适，立即停止并休息，症状不缓解需及时到急诊胸痛中心就医，切勿心存侥幸。
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