嫂子好紧张，开腿的瞬间，全场目光聚焦
在一个晴朗的周末，一场别开生面的瑜伽大赛在市体育馆举行。参赛者们纷纷摩拳擦掌，准备在这场盛会上展示自己的瑜伽技艺。而最引人注目的，莫过于一位名叫李嫂子的选手。 李嫂子今年35岁，是一位全职妈妈。自从接触到瑜伽，她便深深地爱上了这项运动。在这次比赛中，她凭借出色的表现，成功晋级决赛。决赛当天，李嫂子紧张得手心冒汗，但她仍然坚定地走上了舞台。 比赛开始了，选手们一个接一个地展示自己的瑜伽动作。李嫂子的对手们纷纷使出浑身解数，试图在评委和观众面前留下深刻印象。轮到李嫂子上场时，她深吸一口气，调整了一下呼吸，然后开始展示自己的瑜伽动作。 在一系列流畅的动作后，李嫂子来到了一个难度较高的动作——开腿。这个动作要求选手的双腿分开至与肩同宽，这对许多瑜伽爱好者来说都是一大挑战。李嫂子深知这个动作的重要性，她知道只有完成这个动作，才能在比赛中脱颖而出。 然而，就在她准备开腿的瞬间，李嫂子突然感到一阵紧张。她的心跳加速，手心冒汗，甚至有些颤抖。她不禁想起了自己曾经因为紧张而失误的经历，这让她更加担心。 就在这时，现场观众和评委们的目光都聚焦到了李嫂子身上。他们期待着看到她如何完成这个高难度的动作。李嫂子深吸一口气，努力平复自己的情绪。她告诉自己：“别紧张，你可以的！” 随着教练的口令，李嫂子开始缓缓地开腿。她的动作越来越标准，双腿逐渐分开。在场的观众们为她捏了一把汗，评委们则专注地观察着她的每一个细节。 终于，在经历了短暂的紧张后，李嫂子成功地完成了开腿动作。她的双腿与肩同宽，动作标准，稳定性极佳。观众们爆发出热烈的掌声，为她加油鼓劲。 李嫂子站在那里，虽然有些疲惫，但她的脸上却洋溢着自信和喜悦。她知道，自己已经战胜了内心的恐惧，成功地完成了这个高难度的动作。 比赛结束后，李嫂子获得了评委们的一致好评。她表示，这次比赛让她更加坚定了练习瑜伽的决心，同时也让她明白了，只要勇敢面对挑战，就没有什么是不可能的。 这场瑜伽大赛不仅让李嫂子收获了荣誉，也让她在紧张的氛围中学会了如何调整自己的心态。而她的表现，也成为了这场比赛中最亮丽的一道风景线。正如那句老话所说：“人生如戏，全靠演技。”在瑜伽的世界里，李嫂子用自己的努力和勇气，诠释了什么是真正的“嫂子好紧张，开腿的瞬间，全场目光聚焦”。
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鲁网1月28日讯“哇——哇——”
尖锐的哭声划破午后的宁静，一名年轻母亲抱着孩子慌乱冲进青岛市妇女儿童医院意外伤害门诊。
没等医生询问，眼泪便簌簌落滚落，语无伦次地诉说着孩子在家被热水烫伤的突发意外。
当她小心翼翼掀开孩子的外套，眼前的一幕让接诊医生心头一紧：孩子稚嫩的后背上通红一片，皮肤几乎全部脱落，伤情触目惊心……
这，又是一起令人揪心的幼儿意外烫伤案例。
进入冬季以来，青岛市妇女儿童医院小儿烧伤整形外科已接连接诊多起类似的烫伤事故，儿童居家安全问题再次敲响警钟。
这是一名2岁的幼儿寒寒（化名），活泼好动时。据家长描述，孩子在家中玩耍时不慎撞翻热水壶，滚烫的开水顺着脖颈浇满后背。
幼儿皮肤厚度仅为成人的1/3，烫伤后极易引发感染、脱水等连锁反应，严重时甚至会危及生命。
救治团队迅速对伤情展开评估，确诊孩子为部分深Ⅱ度合并浅Ⅱ度烫伤，随即启动标准化救治流程：通过清创包扎隔绝感染源，建立静脉通路及时补液抗炎，补充人血清白蛋白减少组织渗出，一套“组合拳”为创面愈合筑牢基础。
经过近两周照料，寒寒创面顺利愈合，在后续综合抗疤治疗中幸运地避免了瘢痕遗留，患儿家长对此深表感激。
专家提醒
牢记“冲、脱、泡、盖、送”五步法
“预防是最好的治疗。”小儿烧伤整形外科专家提醒，预防烫伤，家长要多上心，将热水壶、电熨斗等高危物品置于儿童触及不到的高处；洗澡时坚持“先冷后热”，水温控制在38℃～41℃；餐桌不铺台布，避免孩子扯拽引发意外。
一旦发生烫伤，错误处理往往火上浇油。有些家长听信涂抹芦荟、酱油、牙膏、香油等各种土方、偏方，会阻碍散热或造成细菌感染。
正确做法是严格遵循“冲、脱、泡、盖、送”五步法：
冲——用流动冷水冲洗15分钟以上；
脱——用剪刀剪开粘连衣物；
泡——冷水浸泡创面10—30分钟止痛；
盖——无菌纱布覆盖；
送——立即送医。
科室简介
作为胶东半岛唯一的儿童烧烫伤专业科室，科室拥有成熟的烧烫伤诊疗技术与丰富的临床经验，已形成从急症救治到瘢痕修复的全链条诊疗服务体系，每年成功救治多名烧烫伤重症患儿。
科室本着舒适化治疗的理念，应用银离子、异种皮等人工敷料，构建湿润愈合环境，加速创面修复，减轻瘢痕反应。对于深度烧烫伤，科室配备的电动取皮刀精准控制取皮厚度，实现微创植皮，大幅提升成活率的同时缩短愈合周期。
小儿烧伤整形外科负责人齐克飞现任中华医学会烧伤外科学分会小儿与老年学组委员、山东省创面修复医师协会委员、青岛市小儿外科学会委员、青岛市老年医学学会烧伤学分会常务委员。擅长小儿烧烫伤、瘢痕畸形整复、手足畸形矫正（多并指/趾、腱鞘炎、手指屈曲畸形、束带症）、甲病、黑痣及慢性创面修复等疾病的临床诊疗。
门诊预约方式
关注“青岛市妇女儿童医院”微信公众号——选择“青岛市妇女儿童医院总院区”——预约挂号——选择“儿童外科-烧伤整形外科门诊”。
（通讯员王鑫鑫）
刘亮亮
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