上课佩戴小玩具的注意事项：既增趣味又保安全
随着教育理念的更新，越来越多的学校鼓励学生在课堂上发挥个性，培养创新思维。在这样的背景下，一些学生开始尝试在上课时佩戴小玩具，以增加课堂的趣味性。然而，在享受这种乐趣的同时，我们也需要注意一些事项，以确保既增趣味又保安全。 一、选择合适的玩具 1. 安全性：首先，要确保玩具没有尖锐的边缘或小零件，以免学生在课堂上发生意外伤害。 2. 尺寸适中：玩具不宜过大，以免影响学生听课或与同学互动。 3. 材质环保：选择无毒、无害、环保的玩具材料，避免对学生健康造成影响。 4. 主题积极：选择具有积极寓意的玩具，如寓意智慧、勇敢、团结等，有助于培养学生正确的价值观。 二、遵守课堂纪律 1. 适时佩戴：在老师允许的情况下，选择合适的时机佩戴小玩具，如课堂互动环节或休息时间。 2. 不影响他人：佩戴小玩具时，要注意不干扰他人听课，不分散同学注意力。 3. 保持整洁：佩戴小玩具后，要保持桌面整洁，不随意丢弃玩具。 4. 遵守学校规定：了解并遵守学校关于佩戴小玩具的相关规定，避免因违规而受到处罚。 三、注意课堂互动 1. 积极参与：佩戴小玩具的学生要积极参与课堂互动，展示自己的才华和个性。 2. 互相尊重：在课堂上，佩戴小玩具的学生要尊重其他同学，避免因个人喜好而影响他人。 3. 适时调整：在课堂互动中，如发现小玩具影响听课或与同学交流，要及时调整佩戴方式。 四、关注心理健康 1. 调整心态：佩戴小玩具的学生要保持积极的心态，不要因他人的评价而影响自己的情绪。 2. 学会分享：在课堂上，佩戴小玩具的学生要学会与同学分享自己的玩具，增进友谊。 3. 培养自信：通过佩戴小玩具，学生可以增强自信心，勇敢地展示自己的个性。 总之，上课佩戴小玩具是一种既增趣味又保安全的方式。只要我们注意以上事项，就能在享受乐趣的同时，为课堂增添一份活力。让我们共同营造一个充满活力、和谐、安全的校园环境。
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鲁网1月24日讯近日，临沂市人民医院手足外科二病区成功为两例因踝关节扭伤引发不稳、疼痛的患者实施微创全关节镜下韧带修复手术，帮助患者快速恢复踝关节功能，重拾运动活力。
40岁的文女士三周前扭伤踝关节，经支具固定保守治疗后复查，发现踝关节明显不稳定，且磁共振提示韧带愈合欠佳。考虑到文女士年轻且热爱运动，副主任医师张国强建议其尽早进行韧带探查修复，以规避后续漫长康复及恢复不佳的风险。结合文女士作为年轻女性对术后美观的需求，张国强与刚从北医三院进修归来的夏德志共同为其实施微创踝关节镜手术。手术仅通过踝关节周围三个约0.8厘米的小切口，完成关节镜下韧带铆钉重建及加强修复手术，术后患者踝关节稳定性即刻恢复，微创技术带来的微小创口让患者赞不绝口。
另一位20岁的足球爱好者，四个月前踢球时扭伤踝关节。起初自行处理一个月，后续经支具固定治疗后仍走路疼痛、踝关节不稳，多次到临沂市人民医院门诊复查。张国强详细告知其踝关节扭伤未规范治疗的危害后，患者决定接受手术。术中，医师发现患者韧带松弛、瘢痕愈合粘连，随即通过三个微创小切口完成韧带松解及加强缝合修复手术，患者踝关节稳定性顺利恢复。
踝关节镜全镜下韧带修复手术的核心优势集中在微创、精准，镜下手术仅需2-3个0.5-1cm的小切口完成，对踝关节周围的肌腱、筋膜等软组织剥离极少，术后疤痕隐蔽；同时关节镜可将关节内部结构放大数倍，能清晰看到韧带损伤的具体部位、程度，还可同时处理关节内的软骨损伤、游离体等伴随问题。但全镜下韧带修复手术难度大，成长周期长，需要娴熟的关节镜操作及镜下定位、打结技术、同时需要术者间的默契配合，才能快速顺利完成手术。手足外科二病区顺利完成踝关节全镜下韧带修复手术，将临沂市人民医院运动医学关节镜微创技术提高到新的高度。
踝关节扭伤是日常生活中极为常见的损伤，几乎每个人一生中都会经历一次或多次，但多数人对此重视不足，常选择自行处理。实际上，踝关节扭伤的治疗大有讲究：早期接受正规治疗，绝大多数患者可恢复良好；若未进行规范制动治疗，极易导致踝关节韧带松弛，进而引发踝关节不稳定、反复扭伤，使韧带愈发松弛甚至功能丧失，后续还可能继发踝关节软骨损伤、骨质增生、内翻性踝关节炎等一系列严重的创伤性踝部病变。
温馨提示，踝关节扭伤后应及时前往正规医院手足外科门诊就诊。（通讯员张宝杰张国强）
联系我们：
手足外科二病区诊室地址：临沂市人民医院北城新区2号楼1楼B1骨科诊区
手足外科二病区病房地址：临沂市人民医院北城新区3号楼11楼北区
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