“四时佳果，四味人生——丝瓜、草莓、秋葵、榴莲的奇妙之旅”
在我国广袤的土地上，四季更迭，万物生长。在这丰富的自然馈赠中，丝瓜、草莓、秋葵、榴莲这四种食材，以其独特的风味和丰富的营养，成为了人们餐桌上的常客。它们各具特色，却又相互映衬，共同演绎着四时佳果的奇妙之旅。 首先，让我们来领略丝瓜的清新。丝瓜，又名天丝瓜，因其形状似丝瓜而得此名。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳的功效。在炎炎夏日，一碗清炒丝瓜，既能清热解暑，又能补充营养，让人倍感清爽。 接下来，让我们品尝草莓的甜美。草莓，被誉为“果中皇后”，含有丰富的维生素C、维生素E和花青素等抗氧化物质。草莓不仅口感鲜美，而且营养价值高，具有美容养颜、抗衰老的功效。在春暖花开的季节，一颗颗鲜红的草莓，仿佛是大自然赐予我们的礼物，让人陶醉其中。 再让我们来欣赏秋葵的雅致。秋葵，又名羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、抗肿瘤等作用。秋葵的口感独特，既可凉拌，也可炒食，是一道极具养生价值的佳肴。 最后，让我们感受榴莲的浓烈。榴莲，被誉为“果中之王”，是一种极具争议的水果。它香气浓郁，口感独特，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。榴莲虽有其独特的味道，但却是许多人难以抗拒的美味。在我国，榴莲已成为东南亚地区最具代表性的水果之一。 这四种食材，分别代表着春夏秋冬四个季节，寓意着人生的四个阶段。丝瓜的清新，如同少年时期的纯真与活力；草莓的甜美，如同青年时期的美好与憧憬；秋葵的雅致，如同中年时期的稳重与成熟；榴莲的浓烈，如同老年时期的丰富与沉淀。 在这个四时佳果的奇妙之旅中，我们不仅能品尝到美味，更能感受到大自然的神奇魅力。让我们珍惜这来之不易的美食，享受生活带来的美好时光。 总之，丝瓜、草莓、秋葵、榴莲这四种食材，各具特色，却又相互补充，共同构成了一个丰富多彩的美食世界。在这个世界里，我们不仅能满足味蕾的需求，更能体会到生活的美好。让我们携手共进，共同探索这个四时佳果的奇妙之旅。
(茶香印刻)非：遗魂:天天射综合
2026年1月25日至26日，南京工程学院电力工程学院、沈国荣学院电亮“浙”里实践小队成员前往浙江杭州，深入学习体验当地非遗——蚕丝织造工艺、绿茶制作技艺、金石印刻文化，在沉浸式体验中感受传统技艺的匠心与魅力。
一、杭丝织锦，匠心琢绮——蚕丝织造
为探寻传统工艺的传承与创新脉络，我们走进杭州丝绸博物馆，深入梳理丝绸织造的发展历程，感受传统蚕丝织造工艺与现代审美的融合之美。馆内志愿者全程细致讲解，让队员们系统掌握了丝绸从养蚕缫丝、上机织造，到胚布精练、染色整理，再到裁剪成衣的完整工艺流程。在志愿者专业指导下，大家还亲手参与抽丝、简易织造等实践环节，于指尖体验中触摸传统工艺的匠心底蕴与文化温度。
二、山庭焙茗，水润嘉茗——西湖龙井制作技艺
为探寻中华茶文化底蕴，队员们走进茶叶博物馆开展实践探索，开启茶文化研学之旅。通过观看主题纪录片、研读馆内展陈，大家深入了解到西湖龙井的炒制精髓——茶农历经岁月摸索，凝练出抖、带、挤、甩等独具特色的炒制“十大手法”。亲身感受这份精益求精的制茶工艺后，队员吕函墨由衷感慨：“一捧小小茶叶，竟汇聚着当地茶农的匠心与智慧。”队员们还循着茶畦探访茶田，跟随茶农春耕备种、浅耕除草、地下追肥，于烟雨江南的实景中，沉浸式体悟龙井茶文化的千年传承与乡土底蕴。
三、刀镌古意，石蕴文心——金石篆刻
随后，小队走进素有“天下第一名社”之誉的西泠印社探寻金石篆刻的古韵匠心。讲解员细致介绍金石篆刻完整制作流程：“先选印石磨平，再反写篆字印稿，用冲刀切刀刻制，修边调整后蘸印泥钤印，一方金石印章便成。”在专业老师悉心指导下，成员们亲身体验篆刻创作，执刀落石间感受传统技艺的精妙，小队成员张欣强由衷赞叹：“精致又不失大气的金石篆刻，果然有其传承至今的独特魅力。”
丝缕织就杭城景，茶香印刻非遗魂。浙江学子深耕家乡文脉，在亲眼看、亲手做、亲身感中，深入了解了丝绸、茶、金石篆刻等中华传统技艺的发展与精髓，真切体会到非遗工艺背后的匠人精神与文化底蕴。以大学生实践行动探索家乡文化根脉，让非遗魅力在青春探索中焕新，在躬身实践中厚植文化自信、弘扬非遗特色，以青年之力传承家乡文脉，为文化建设注入青春动能。（供稿：俞佳沁）
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