秋日田园四宝：丝瓜、秋葵、草莓与绿巨人的营养盛宴
秋天，是丰收的季节，也是品尝各种美味蔬菜和水果的好时节。在这个季节里，丝瓜、秋葵、草莓和绿巨人成为了餐桌上的常客，它们不仅味道鲜美，而且营养丰富，为我们的健康生活增添了无限色彩。 ### 丝瓜：清热解毒，美容养颜 丝瓜，又称吊瓜，是秋季的时令蔬菜。它含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元素，具有清热解毒、美容养颜的功效。丝瓜中的黏液质，对皮肤有良好的保湿作用，能够帮助肌肤保持水润，减少皱纹的产生。 在烹饪丝瓜时，可以将其炒、炖、煮，也可以凉拌。无论是清炒丝瓜还是丝瓜炖肉，都能让人食欲大增。此外，丝瓜还具有降低血糖、降血压、抗病毒等作用，是秋季养生佳品。 ### 秋葵：富含营养，益肾补气 秋葵，又称羊角豆，是一种营养价值极高的蔬菜。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有益肾补气、增强免疫力的作用。秋葵中的黏液质对胃黏膜有保护作用，有助于消化吸收。 秋葵的食用方法多样，可以炒、煮、凉拌，也可以做成汤。秋葵炒蛋、秋葵炒肉片等都是家常菜中的美味佳肴。此外，秋葵还具有降血糖、降血脂、抗疲劳等功效，是秋季养生的理想食材。 ### 草莓：富含维生素C，抗氧化 草莓，是秋季最受欢迎的水果之一。它含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元素，具有抗氧化、提高免疫力、预防感冒的作用。草莓中的果胶物质，有助于消化，对肠胃健康有益。 草莓的食用方法简单，可以直接食用，也可以榨汁、做果酱。草莓酸奶、草莓蛋糕等都是美味的甜品。此外，草莓还具有保护心血管、降低胆固醇、抗衰老等功效，是秋季养生的佳品。 ### 绿巨人：绿色蔬菜，营养全面 绿巨人，又称绿生菜，是一种常见的绿色蔬菜。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、降血压、降血脂的作用。绿巨人中的叶绿素，有助于净化血液，提高身体免疫力。 绿巨人的食用方法多样，可以炒、煮、凉拌，也可以做成沙拉。清炒绿巨人、绿巨人炒肉片等都是家常菜中的美味佳肴。此外，绿巨人还具有抗肿瘤、抗病毒、抗过敏等功效，是秋季养生的理想食材。 总之，丝瓜、秋葵、草莓和绿巨人这四种秋季田园四宝，不仅味道鲜美，而且营养丰富，是秋季养生的佳品。让我们在这个丰收的季节，尽情享受大自然的馈赠，为健康生活添砖加瓦。
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十堰广电讯（全媒体记者叶旭升郧阳融媒记者郝周）在新材料产业蓬勃发展的浪潮中，湖北镁器时代新材料科技有限公司深耕镁合金深加工技术的研发与应用，凭借在汽车、无人机、光伏等领域的多项技术突破，为区域轻量化产业链注入强劲发展动能。
在镁器时代生产车间，镁合金原料通过铸锻、压铸、成型等工序，逐步转化为汽车零部件毛坯。公司自6月试产以来，经过三个月的人机磨合与产线优化，已顺利量产。
湖北镁器时代新材料有限公司总经理郭善良表示，湖北镁器时代是华中地区唯一一家规模化、专业化的镁基新材料企业，公司第一阶段的市场产品包括东风汽车的大灯支架、江淮汽车的方向盘以及蔚来汽车的仪表支架，截至目前，已分别交付了9批次的订单，后续还有雅迪电动车、松果电动车等客户。
镁基材料虽具备轻质高强的特性，但其加工过程中易引发燃烧等风险，技术门槛较高。为攻克这一难题，企业引进行业领先的湿式加工系统，为镁合金精密加工提供坚实保障。
湖北镁器时代新材料有限公司技术总工程师张铁强介绍，目前，生产的产品壁厚最薄可达1毫米，最厚可达800毫米，后续公司将选购4000吨的设备，届时产品壁厚可做到一米二左右，主要用于车门支架。
除汽车领域外，企业还在低空经济与绿色能源领域取得积极进展。目前，公司生产的无人机样件已通过测试并进入试飞阶段，镁合金光伏支架完成客户试装，未来将在厂区率先应用并逐步推广。通过持续的技术创新与产能释放，镁器时代正为区域轻量化产业链注入新动能。
郭善良表示，公司今年任务目标4500万元，四季度将进入满负荷生产期，除汽车领域外，公司还将在无人机、机器人及两轮电动车等领域加强拓展，力争2026年通过原材料及压铸产品实现1.5亿至1.8亿元的营收任务。
陆兴敏
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