清纯汆肉的日常：探寻传统美食的韵味时光
汆肉，这一道源自我国传统美食的佳肴，以其独特的烹饪手法和鲜美口感，深受广大食客的喜爱。在繁忙的都市生活中，我们不妨放慢脚步，探寻清纯汆肉的日常，感受那份宁静与美好。 清晨的阳光透过窗帘，洒在温馨的小屋里。厨房里，一股淡淡的肉香弥漫开来。这是汆肉制作的第一步——选材。选用上等猪肉，肉质鲜嫩，肥瘦相间，是制作汆肉的关键。将猪肉切成薄片，放入清水中浸泡，去除血水和杂质，使肉质更加纯净。 接下来，便是汆肉的烹饪过程。将锅中水烧开，放入适量的姜片和葱段，以去腥增香。待水开后，将浸泡好的猪肉片放入锅中，用筷子轻轻搅动，使肉片均匀受热。此时，锅中水花翻滚，肉片在热水中翻腾，宛如一幅生动的画面。 烹饪汆肉，火候至关重要。火候过大，肉片容易变硬，口感不佳；火候过小，肉片又容易煮烂。因此，烹饪过程中要时刻关注火候，保持中火，使肉片在短时间内煮熟，保持其鲜美口感。 待肉片煮至变色，捞出放入冷水中浸泡，使肉片更加紧实。此时，锅中汤汁清澈，散发着淡淡的肉香。将浸泡好的肉片重新放入锅中，加入适量的盐、鸡精等调味品，搅拌均匀，使肉片充分吸收汤汁的味道。 最后，将汆肉盛出，放入盘中。撒上葱花、香菜等点缀，一道色香味俱佳的清纯汆肉便呈现在眼前。看着这盘汆肉，仿佛看到了那宁静的乡村生活，感受到了那份淳朴与美好。 在日常生活中，清纯汆肉不仅仅是一道美食，更是一种生活的态度。它教会我们在忙碌的生活中，学会放慢脚步，去品味生活中的点滴美好。在品尝汆肉的过程中，我们仿佛穿越时空，回到了那个宁静的乡村，感受到了那份与世无争的宁静。 如今，汆肉已成为许多家庭餐桌上的常客。然而，在追求便捷的现代社会，人们往往忽略了这道传统美食的制作过程。让我们重拾这份传统，回归清纯汆肉的日常，感受那份来自生活的美好。 在清纯汆肉的日常中，我们学会了珍惜。珍惜每一份食材，珍惜每一份情感，珍惜生活中的每一个瞬间。正如汆肉的制作过程，从选材、烹饪到装盘，每一个环节都充满了对生活的热爱与敬畏。 让我们在繁忙的生活中，留出一段时光，去品味清纯汆肉的韵味。在这份宁静与美好中，寻找生活的真谛，感受那份来自传统美食的魅力。
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东南网1月22日报道（福建日报记者郭斌）
1个人，13年，500多本速写本，1万余张钢笔画……1月18日，“周末戏相逢——福韵迎春贺新年·‘艺’齐乐民星大擂台优秀节目展演”第三场在福建博物院广场热闹上演。人群中，记者再次遇到那位手持钢笔和速写本的老者——74岁的退休老师黄建林。
2025年初，记者在福州西湖晨曦广场采访“周末戏相逢”演出，就曾不止一次“偶遇”黄老师。花白的头发，卡其色上衣，一副黑框眼镜，安静地坐在演出场地一角，神情专注地用钢笔在速写本上画画。笔尖沙沙，寥寥数笔，就把眼前人的神态气韵勾勒得鲜活生动，演出的盛况也就被定格成生动的速写画。
黄老师在专注地画观众，周围的观众则三三两两围着他，静静地欣赏，不时发出轻声惊叹。
采访中，记者获悉，黄老师毕业于福建师范大学艺术系，退休前是美术老师，教龄超过40年。2012年退休，2013年开始在街头画钢笔速写作品，足迹踏遍福州大街小巷。
“以前画画是饭碗，现在画画是爱好。一支笔，一个本，走到哪儿画到哪儿，画画就是最幸福的事儿。”黄老师告诉记者，美好的一天从早晨5点开启，起床、吃早饭、晨练，从左海沿着公园栈道走到西湖再返回，顺便给孙女带点好吃的。“下午是一天的重头戏，挎上公文包，脚踩电动车，轻装上阵去写生。每天出门2小时左右，能完成3至5张作品，一个月画满4本速写本，一年大概50本。”
2025年元旦伊始，“周末戏相逢”优质文化文艺资源直达基层公益性演出活动在八闽大地如火如荼开展，黄老师被精彩演出吸引，成为这里的常客。
“我粗粗算了下，一年多来我已经画了200余幅以‘周末戏相逢’为主题的速写作品了。”黄老师说，“我喜欢这种公益性的演出活动，让我们普通老百姓不用上剧院就能方便地看到这么多精彩的演出。”
翻开黄建林厚厚的画册，画面鲜活灵动：有凝神驻足、沉浸观演的市民；有舞步轻盈、姿态优美的舞者；还有手法精妙、引人入胜的魔术师。他的笔尖聚焦“周末戏相逢”的多元场景，将台上演员的倾情献艺、台下观众的投入神情，以及活动现场的鲜活细节，尽数勾勒珍藏。
黄老师的每一幅作品都标注着画画的时间和地点，记录着最本真的人间烟火。不单是“周末戏相逢”的演出盛况，公园里嬉戏的孩童、地铁站步履匆匆的上班族、景区里举着相机的游客、小区楼下闲适对弈的邻里、西湖边跳广场舞的老人，都是他的创作对象。
除了现场速写，黄老师更希望将“周末戏相逢”的美好传递给更多人。不久前，在孙女的帮助下，黄老师开通了小红书账号，陆续上传多幅“周末戏相逢”等现场速写。这些充满烟火气的作品收获了全国不少网友的点赞，不少网友也在评论区分享自己拍摄到的黄建林在活动现场写生的照片，让这份暖意持续扩散。
“大家都挺喜欢这些画，很多人通过小红书认识了我，还问在哪里能见到我。我就告诉他们：来‘周末戏相逢’吧，我基本上每周都在。”黄建林笑着说。在他眼中，这个社交账号既是延伸的画布，也是展示的窗口。他盼着通过分享这些速写作品，让更多网友了解“周末戏相逢”。他坦言，自己愿意尽一份绵薄之力，借助网络让全国朋友共赏福建的“好戏连台”。
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